مهارت گفت و گو با همسر

چند بار تا به حال پیش آمده است که به هنگام حرف زدن با همسرتان، ناگهان سر رشته ی کلام از دستتان در رفته است و خودتان را در موقعیتی دیده اید که در حال فریاد زدن و دعوا کردن هستید؟ 

اگر از شما سوال کنند که دقیقا و مرحله به مرحله توضیح بدهید که چگونه به نقطه ی دعوا رسیدید، می توانید بگویید؟ بعید می دانیم!

گاهی مواقع خود ما هم نمی دانیم که چگونه کارمان به دعوا کشیده شده است. خیل از زوجین در حال طلاق را که می بینیم احتمالا چنین چیزی می گویند:

ما خیلی با هم خوب بودیم، همه چی عالی پیش می رفت! نمیدونم دقیقا از کی و کجا مشکلاتمون شروع شد و دیگه نفهمیدیم که چطوری کارمون به اینجا کشید. 

خب باید بگوییم که پاسخ این سوال شاید چندان واضح نباشد اما قابل ردگیری است. خیلی از ما، مهارت گفت و گو را بلد نیستیم. از زمانی که زبان اختراع شده است، بیش از این که ابزاری برای انتقال مفاهیم باشد، به وسیله ای سوءتفاهم برانگیز تبدیل شده که خیلی از درگیری ها و دعواها را منجر می شود.

اما اگر یاد بگیرید که چگونه با همسرتان گفت و کو کنید، دیگر نیازی نیست که نگران باشید. 

برخی از تکنیک های گفت و گو با همسر

شاید باورتان نشود اما برای یک گفت و گوی سازنده، بهتر است گوش های خود را تقویت کنید. صحبت کردن با همسرتان، مسابقه نیست که بخواهید در آن برنده باشید. شما باید به شکل یک مذاکره به آن نگاه کنید که قرار است معامله ای برد-برد باشد. به همین خاطر است که جایی که لازم است، باید سکوت کنید و گوش بدهید. 

می دانیم که کار سختی است اما گاهی مواقع بهتر است به لحن و نحوه ی بیان کلام طرف مقابل توجه نکنید. ببینید که چه حرفی برای گفتن دارد؟ چه می گوید و چرا چنین احساسی دارد؟ فقط به معنای کلمات دقت کنید. معنای حقیقی و واقعی آن ها! نه آن چه که از فحوای کلام درک می کنید.

یکی دیگر از تکنیک های گفت و گو با همسر این است که شناخت خودتان را نسبت به جنس مقابل عمیق تر کنید. گاهی مواقع تمام مشکلات ما به خاطر همین عدم شناخت است. ما نمی دانیم که طرف مقابل چگونه فکر می کند و چه چیزهایی در وجود او قوی تر است.

مثلا یکی از شکایت های رایج خانم ها این است که به هنگام درد و دل برای همسرشان، به جای همدردی، راهکار از او می گیرند! آقایان محترم، خیلی وقت ها اگر خانم ها چیزی تعریف می کنند، می خواهند که با او همدردی کنید. لازم نیست که راهکاری برای حل مشکلشان بدهید.

از طرفی دیگر خانم های عزیز، بهتر است ذهن و کارکرد مغزی آقایان را نیز بهتر درک کنید. مردان به محض مواجه با یک مشکل، به دنبال راهکاری برای حل آن می گردند. آن ها اصلا درک نمی کنند که در آن لحظه، همدردی به چه دردتان می خورد. آن ها می خواهند مشکلتان را حل کنند. پس شما هم آن ها را درک کنید. 

می بینید که مکالمه با همسر می تواند تبدیل به یکی از جذاب ترین بخش های زندگی تان شود، به شرطی که بدانید باید چگونه حرف بزنید!